Diseño, implementación y evaluación de políticas, planes y programas efectuados por los sujetos pasivos.

Durante la audiencia quisiera presentar un Programa de bienestar y prevención del estrés para migrantes que he desarrollado y testeado en otras comunidades de migrantes.<br /> Este programa está dirigido a la comunidad de chilenas y chilenos que viven en España (Madrid). <br /> El Programa de Bienestar y Prevención para migrantes, surge de la necesidad de recoger los aprendizajes, desafíos y experiencias vividas como inmigrante y como facilitadora de programas de mindfulness y educación emocional. Es una propuesta para dar luz a la importancia de los cuidados, la prevención del estrés, la salud mental y física de las personas que están viviendo procesos de migración para minimizar sus efectos negativos y mejorar la calidad de vida.<br /> Los objetivos generales: de este programa son: reconocer y visibilizar cuáles son los principales estresores durante el proceso de migración, mejorar el bienestar general a través de estrategias y técnicas de gestión del estrés y generar un espacio de cuidado y comunidad. <br /> Este programa ha sido elaborado en base a evidencias en Neurociencias, Mindfulness y Equilibrio emocional sobre los efectos que conllevan los procesos de migración en la salud mental y física de las personas migrantes.<br /> No se requiere experiencia previa.